A nap folyamán tartott rövid szünetek segítenek megőrizni az egyensúlyt. Egy csésze kávé vagy tea mellett sokan találnak időt gondolkodásra vagy pihenésre.
Ezek a kis szünetek gyakran segítenek tisztábban látni a következő feladatokat.
A nyugodt pillanatok inspirációt adhatnak a mindennapi élethez.